Logo BE-MASTER

Mobile menu
Ze scałkami - zdjęcie 1
Black & Red - zdjęcie 2
Tabliczka - zdjęcie 3
Ulubiene - zdjęcie 4

Nowości na blogu

Czy asertywność to mit?

Czy asertywność to mit?

Gdzie kończy się granica asertywności i zaczyna się egoizm? Czy asertywność to tylko i wyłącznie sztuka mówienia NIE? Dlaczego asertywna postawa nie jest gwarancją osiągania wszystkich naszych wyznaczonych celów? Poznaj najczęstsze mity dotyczące asertywności i przekonaj się czym tak...

Refleksje osobiste - lato 2016

Refleksje osobiste - lato 2016

Intensywny lipiec i sierpień powoli dobiegają końca. W to lato sporo się nauczyłam. Wszystkie doświadczenia nadal układają się we mnie i pewnie będą procentować w kolejnych wiosnach życia. Aż trudno uwierzyć, że tak wiele wydarzyło się przez te niecałe dwa miesiące...

Jak wyluzować w życiu

Jak wyluzować w życiu

Chciałbyś chociaż raz w życiu wyluzować się tak naprawdę?  Wakacje i urlop, zwłaszcza w pełni sezonu, mogą spowodować, że napięcie i poziom stresu gwałtownie wzrośnie, a i sam pobyt w wybranym miejscu dla wielu jest powodem do narzekań ('Jejku, jak gorąco, drogo, tłumnie,...

7 rad jak przygotować się do wystąpienia publicznego

7 rad jak przygotować się do wystąpienia publicznego

Paraliżuje Cię myśl o wystąpnieniu publicznym? Sprawdź w jaki sposób można pokonać strach przed wystąpieniem. Polecamy 7 skutecznych wskazówek, dzięki którym oczarujesz swoją publiczność i zapadniesz na długo w ich pamięci.

6 pomysłów na wstęp do wystąpienia publicznego

6 pomysłów na wstęp do wystąpienia publicznego

Szukasz pomysłów na ciekawy początek i zakończenie wystąpienia publicznego? Polecamy kilka sprawdzonych patentów, które pozwolą Ci zdobyć uwagę odbiorców i zakończyć swoje wystąpienie sukcesem. Sprawdź porady coachingowe, dzięki którym opanujesz sztukę wystąpień publicznych. ...

10 ćwiczeń dla nieśmiałych

10 ćwiczeń dla nieśmiałych

Poznaj skuteczne i sprawdzone metody radzenia sobie z nieśmiałością. Prezentujemy 10 ćwiczeń coachingowych, które pozwolą Ci wykonać samodzielną pracę nad sobą i pokonać lub przynajmniej oswoić nieśmiałość. Wykonaj trening i przełam nieśmiałość.